Boyfriend Ungkap Rahasia Diet Mereka!

Sudah biasa kalau member2 dari girl grup2 dibawah banyak tekanan untuk memperlihatkan terbaiknya seperti trend figure Barbie melalui banyak diet. Metode2 girl group dari menurunkan berat badan mungkin berbeda dari sarapan2 yang telah direncanakan dengan baik hingga membakar banyak kalori2 sambil perform rutinitas2 simple harian.

Sebelumnya telah dilaporkan kalau vokalis utama B1A4 Sandeul bekerja keras dalam diet selama hari2 traineenya, menimbang dirinya sendiri secara mingguan dan mengatur tujuan2 untuk dirinya sendiri menurunkan berat badan. Namun grup pendatang baru Boy Friend baru2 ini mengumumkan rahasia2 diet mereka sebagai sebuah tim.

Member2 Boy Friendmengakui bahwa meskipun mereka terlihat OK secara personal, kamera2 membuat orang terlihat 1.5-2 kali lebih besar daripada mereka dalam kenyataan. Karena itu member2 Hyunseong, Donghyun, and Jungmin sedang berhati2 diet. Karena keasyikan dengan aktivitas2 dasar, mereka tidak mengikuti tipical diet grup idola dengan dada ayam, kentang, dan pisang. Mereka melakukannya, namun mereka menghindari snack2 dan makan yang berlebihan.Menurut Donghyun, “Memelihara berat badanmu itu lebih penting daripada menurunkan berat badan. Saat kami sibuk, kami menyesuaikan kebiasaan makan berlebihan kami. Sebagai penggantinya hanya makan makanan2 tertentu, kami menghindari makanan2 berlemak, makan sarapan, dan menghindari makan setelah jam 6-7 malam. “

Boy Friend juga tetap sibuk berolahraga, Sebuah sesi dari ruang latihan mereka digunakan untuk perlengkapan olahraga seperti dumbbells and press. Sedangkan latihan menari membuat mereka membakar kalori2 dengan cepat, Boyfriend bisa membangun otot2 dengan latihan beban dan menangkat beban selama waktu luang mereka.

Boy Friend Youngmin, Kwangmin, and Minwoo dibandingkan dengan karakter Koopa dari seri Super Mario karena tinggi mereka. Meskipun ketiganya memiliki tinggi antara 170cm and 180cm, masalah mereka adalah kalau mereka terlalu kurus dank arena itu terlihat lebih pendek daripada mereka yang sebenarnya. Ketiganya berjanji untuk menaruhkan yang sesuai sejumlah berat untuk meningkatkan figur2 mereka dan sedang mengerjakan tujuan2 mereka dengan mengambil cukup kalori2 melalui makanan untuk menambah berat.

fans mereka membuktikan menjadi sangat mendukung, memandikan mereka dengan hadiah2 makanan dan snack2 lainnya. Sayangnya untuk Donghyun, Hyunseong, and Jungmin, ketika member2 yang lebih muda ini menghabiskan hadiah2 fans mereka di depan tiga member yang lebih tua. Hyunseong and Donghyun mengekspresikan penderitaan mereka yang mengatakan, ”Saya rasa saya akan,” and “Pemandangan ini sangat.” Youngmin menutup dengan mengatakan, “Kami makan, tapi hyung2 harus menahan ini, jadi kami kadang2 merasa.”

Source: Sports Chosun and B-Nation

Credit: koreaboo

Indo trans; yeppopo
via: kpop fans club